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Atelier à la découverte de son enfant intérieur par le biais d'expressions scéniques

Mondays 4:30 pm

Dans notre yourte - Chaussée de Douai, 759

Animé par :

Atelier de développement personnel :

"Et si on pouvait aller voir à l'intérieur de notre tête pour découvrir la pièce de théâtre qui s'y déroule…?"

  • Quoi…:
     

Aller à la découverte de son centre, là où toute vie émerge, à l’intérieur de chacun.

Car « le corps sait… »

Prendre conscience que l’on a chacun(e) un corps à soi, avec ses règles de jeu à lui.

  • Pourquoi…:

Développer une meilleure connaissance de soi à travers une meilleure connaissance de son corps.

Lâcher petit à petit l’emprise inconsciente du pouvoir de notre « corset ». (éducation, société, habitudes…)

Acquérir une plus grande confiance en soi.

  • Comment
     

Cheminement de découverte par le biais d’improvisations, mises en situation, mouvements corporels (issu du tai chi, chi kung, yoga, relaxation, respiration), Relation d’Aide par le Toucher © (RAT ), temps de parole et travail énergétique.​

Cette recherche est personnelle : les expressions verbales, vocales et corporelles sont adaptées aux besoins de chacun !

L’atelier s'adresse à toute personne désireuse d’aller à sa propre rencontre. Il peut se vivre en groupe ou individuellement et n'exige aucun pré-requis.

Apporter vêtements confortables, ainsi que sa bonne volonté…