
Atelier à la découverte de son enfant intérieur par le biais d'expressions scéniques
Mondays 4:30 pm
Dans notre yourte - Chaussée de Douai, 759
Animé par :
Atelier de développement personnel :
"Et si on pouvait aller voir à l'intérieur de notre tête pour découvrir la pièce de théâtre qui s'y déroule…?"
-
Quoi…:
Aller à la découverte de son centre, là où toute vie émerge, à l’intérieur de chacun.
Car « le corps sait… »
Prendre conscience que l’on a chacun(e) un corps à soi, avec ses règles de jeu à lui.
-
Pourquoi…:
Développer une meilleure connaissance de soi à travers une meilleure connaissance de son corps.
Lâcher petit à petit l’emprise inconsciente du pouvoir de notre « corset ». (éducation, société, habitudes…)
Acquérir une plus grande confiance en soi.
-
Comment
Cheminement de découverte par le biais d’improvisations, mises en situation, mouvements corporels (issu du tai chi, chi kung, yoga, relaxation, respiration), Relation d’Aide par le Toucher © (RAT ), temps de parole et travail énergétique.
Cette recherche est personnelle : les expressions verbales, vocales et corporelles sont adaptées aux besoins de chacun !
L’atelier s'adresse à toute personne désireuse d’aller à sa propre rencontre. Il peut se vivre en groupe ou individuellement et n'exige aucun pré-requis.
Apporter vêtements confortables, ainsi que sa bonne volonté…